Jan 2021
Jan 2021

Jan 2021

β€£
Action Items Done this Month

Review & AddAccomplishments
β€£
Accomplishments
Review & Add Disappointments
β€£
Review Disappointments

Habits & Areas

Review & Log Daily Performance Stats
β€£
Daily Tracking

Days

NameDay of WeekHabit %Total Reps:Journal & EventsActivitiesThankful for:Let go of:Focus On:
Jan31st
Sunday
0.1%

115

CardioYoga
baths
fat
chillin
Jan 30th
Saturday
0.0%

145

Cardio
Sleeping in
Work
Recharge
πŸ”Ή
Jan 29th
Friday
0.0%

50

Cardio
layla morning time
SLV
process
Jan 28th
Thursday
0.0%

75

LS2
short spx vega
next trade/day/rep
Jan 27th
Wednesday
0.7%

120

GME
pnl
positive EV trades
Jan 26th
Tuesday
3.1%

25

on track diet
no fast
fasting
Jan 25th
Monday
0.7%

25

Weekly
tea
bad habits
fast all day long
Jan 24th
Sunday
0.0%

40

kids shows
Past investments
Tying up random stuff
Jan 23rd
Saturday
0.7%

116

CardioYoga
weekend
pnl from work
no complaints
πŸ”Ή
Jan 22nd
Friday
0.7%

150

CardioSocialized
time with layla in AM
diet
how i feel
Jan 21st
Thursday
0.1%

50

lights worked lol
saltines
no processed foods
Jan 20th
Wednesday
3.1%

110

near perfect day
processed food
perfect day
Jan 19th
Tuesday
35.%

200

morning time with layla
diet!!!
diet!!
πŸ”Ή
Jan 18th
Monday
0.1%

0

WeeklySocialized
tea
gaining weight
diet
Jan 17th
Sunday
0.1%

84

CardioYoga
layla easier to take care of
eating
whole foods
Jan 16th
Saturday
0.0%

34

Cardio
relaxing saturday morning
bad diet
present
Jan 15th
Friday
0.1%

190

Cardio
LS2
eating at night again!!!
being happy
Jan 14th
Thursday
0.1%

85

found tea
overate
no processed foods
Jan 13th
Wednesday
0.7%

100

LS2
overate last night
no processed food today.
Jan 12th
Tuesday
0.7%

250

Weekly
mom heping
long delta
making money
Jan 11th
Monday
0.1%

75

LS2!!!!!!!!
Everything else
One day at a time
Jan 10th
Sunday
0.7%

25

Daniel the Tiger
Ice cream last night
Be present
Jan 9th
Saturday
3.1%

110

Cardio
layla so cute
work
diet
Jan 8th
Friday
0.0%

115

still p
holidays eating
habits
Jan 7th
Thursday
11.%

145

Grandma anne
Heat and internet
Productivity
Jan 6th
Wednesday
3.1%

100

still going
crying last night
get stuf done with ann here
Jan 5th
Tuesday
0.7%

0

baths
december pnl
january pnl
Jan 4th
Monday
0.1%

105

Cardio
i am not sick
diet
fasting...
Jan 3rd
Sunday
0.0%

60

MonthlyCardioWeekly
have a fitness base for jan
sugar
IF
Jan 2nd
Saturday
0.0%

40

Yoga
still not sick!
peanut butter
tweeting
Jan 1st
Friday
0.1%

100

not sick!!!
christmas
relaxing and catching up

Review and Refine
β€£
View Areas

Projects and Goals

Goals Review & Update

Update completed goals
Update timelines
New goals?
β€£
View Goals

Projects Review & Update

Review/Update Status
Update Timelines
Update Goal for each project
Prioritize Projects
β€£
View Projects

Tasks

Review Next Month Calendar and add any tasks needed to task list
β€£
View Task Calendar
Log Monthly Review
β€£
View Today's Log

Days

NameActivitiesDateDay of WeekJournal & Events
Oct 3rd
Cardio
October 3, 2022
Monday
Create Next Month Review
β€£
View Monthly Reviews

Months

NameDateThemeAvg RepsAvg HabitsCardio SessionsYoga SessionsSocializedConnectedAccomplishmentsDissapointmentsWeeksMain TasksObjectivesProjectsDay CountDays
October 2022 <
October 1, 2022 β†’ October 31, 2022
0
0
1
Sep 2022 <
September 1, 2022 β†’ September 30, 2022
Career
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
Aug 2022
August 1, 2022 β†’ August 31, 2022
Career
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Jul 2022
July 1, 2022 β†’ July 31, 2022
Career
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Jun 2022
June 1, 2022 β†’ June 30, 2022
DietReading
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
May 2022
May 1, 2022 β†’ May 31, 2022
DietMental Health
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
April 2022
April 1, 2022 β†’ April 30, 2022
DietCareer
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
March 2022
March 1, 2022 β†’ March 31, 2022
DietCardio
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Feb 2022
February 1, 2022 β†’ February 28, 2022
Career
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
28
Jan 2022
January 1, 2022 β†’ January 31, 2022
Diet
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Dec 2021
December 1, 2021 β†’ December 31, 2021
Mental Health
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Nov 2021
November 3, 2021 β†’ November 30, 2021
Diet
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
Oct 2021
October 1, 2021 β†’ October 31, 2021
Diet
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Sep 2021
September 1, 2021 β†’ September 30, 2021
Career
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
Aug 2021
August 1, 2021 β†’ August 31, 2021
Diet
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Jul 2021
July 1, 2021 β†’ July 31, 2021
Mental Health
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Jun 2021
June 1, 2021 β†’ June 30, 2021
Diet
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
May 2021
May 1, 2021 β†’ May 31, 2021
Cardio
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Apr 2021
April 1, 2021 β†’ April 30, 2021
Diet
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
Mar 2021
March 1, 2021 β†’ March 31, 2021
Career
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Feb 2021
February 1, 2021 β†’ February 28, 2021
Reading
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
28
Jan 2021
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Dec 2020
December 1, 2020 β†’ December 31, 2020
Career
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Nov 2020
November 1, 2020 β†’ November 30, 2020
Diet
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
Oct 2020
October 1, 2020 β†’ October 31, 2020
Career
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Sep 2020
September 1, 2020 β†’ September 30, 2020
Diet
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
Aug 2020
August 1, 2020 β†’ August 31, 2020
Reading
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Jul 2020
July 1, 2020 β†’ July 31, 2020
Reading
0
0
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Jun 2020
June 1, 2020 β†’ June 30, 2020
Mental Health
38.666666666666664
3.433333333333333
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
May 2020
May 7, 2020 β†’ May 31, 2020
Cardio
73.06451612903226
7.806451612903226
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Apr 2020
April 1, 2020 β†’ April 30, 2020
Diet
80.83333333333333
6.866666666666666
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
Mar 2020
March 1, 2020 β†’ March 31, 2020
Lifting
98.38709677419355
6.225806451612903
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Feb 2020
February 4, 2020 β†’ February 29, 2020
Diet
96.27586206896552
6.724137931034483
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
29
Jan 2020
January 1, 2020 β†’ January 31, 2020
Meditating
99.03225806451613
7.483870967741935
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Dec 2019
December 1, 2019 β†’ December 31, 2019
Diet
45.225806451612904
6.935483870967742
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31
Nov 2019
November 1, 2019 β†’ November 30, 2019
Diet
78.03333333333333
7.8
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
30
Oct 2019
October 1, 2019 β†’ October 31, 2019
Coding
32.645161290322584
8.96774193548387
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
31

Bookkeeping

Add photo of month for gallery view
Add Events/Highlights
Review Books & Notes from Kindle
β€£
View Reading List

My Bookshelf

RecommendTitleAuthorDatePagesTaglineTakeaway
Mint Budget Review
Personal Capital Proftolio Review
Order Shutterfly Pics
Organize Vaults